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grandmasayuri.com(グランマさゆり)-サードエイジ-

~人生の後半もワクワク楽しく!~

「筋肉!血管!免疫!あの栄養素で体ごと強くなるSP」NHKガッテン2017年5月24日

若々しい血管や免疫力は、自分はもちろん、両親や家族がいつまでも介護いらずの元気な体でいるためのカギとなります。NHKガッテンで紹介された「寝たきりの危険性を大きく減らせる食事療法」を紹介します。

「これが世界最先端!“認知症”予防SP」NHKガッテン2017年5月17日

いまや認知症は予備群も含めると高齢者の4人に1人の割合に。認知症の7割がかかるアルツハイマー病も予防できることが分かってきました。世界最先端の予防法を紹介します。

本「自分を超え続ける―――熱意と行動力があれば、叶わない夢はない」世界最年少で探検家グランドスラムを達成した南谷真鈴さん著

凄い人がいる。たった19歳で世界7大陸最高峰を制覇。これらをわずか1年半ほどの短期間で成し遂げた。 本人は飄々としていて既に次の目標に向かってトップギアを上げている、不思議な人だ。南谷真鈴さん著本「自分を超え続ける」を紹介。

「めざせ健康長寿 大注目の検査はこれだ!」NHKガッテン2017年5月10日

「歳をとっても元気でいたい。」 実は最近の最新研究で長寿のヒケツで分かってきたことがあります。 アメリカの研究によると、将来平均寿命が100歳を超え、死の直前まで健康でいられるのだそうです。 NHKガッテン2017年5月10日放送の「めざせ健康長寿 大注目…

GWで疲れた人は喫茶店でアフタヌーンサービスでも

愛知県民にとっては、当たり前の喫茶店の「モーニングセット」ですが、「アフタヌーンサービス」はまだまだ始まったばかり。 2017年5月5日TV東京系列「ワールドビジネスサテライト」でも放映された「カフェヨシノ」さんを紹介します。

名古屋駅近くのモーニングお薦めの喫茶店(GWなどのお出かけにどうぞ)

2107年GWにお出かけする場所で「名古屋駅周辺」が1位になったと朝のニュースでやっていました。地方からの旅行者が朝どこかへ出かける前や買い物前の休憩に、行ってみたい名古屋のお薦めモーニングの喫茶店をまとめました。

MHK「認知症とともに新しい時代へ」驚きの介護術 身近なヒントで皆ハッピーに

認知症患者も増加し、もはや当たり前になりつつある日本。少しでも症状を改善することが本人や介護する家族の願いでもあります。 2017年4月26日放送の MHK「認知症とともに新しい時代へ」~驚きの介護術 身近なヒントで皆ハッピーに~で認知症のケアのヒント…

NHK奇跡のレッスン~世界の最強コーチと子どもたち~「サッカー編」

今回の最強コーチは、フットサル日本代表をアジアカップ2連覇に導くなど、世界を舞台に活躍するカリスマサッカー監督・ミゲル・ロドリゴさん。背中を押してあげれば飛躍できる子どもたちがいる!大人たちには何ができるだろう?子どもたちは秘めた力を解き放…

映画 実写版「beauty and beast/美女と野獣」(ネタバレなし)

映画 実写版「beauty and beast/美女と野獣」を観ました! いち早く「美女と野獣」の詳細を、ご紹介します。

マット・デイモン最新作 映画「Great Wall/グレートウォール」(ネタバレ有り)

マット・デイモン最新作、映画「Great Wall/グレートウォール」を観てきましたよ。迫力ある映像とマットの男らしさに感動。 映画「Great Wall/グレートウォール」を紹介します。

自分の大切な歯を守るために、おすすめの歯磨き粉「チェックアップ」

薬用成分歯磨き粉よりもフッ素入り歯磨き粉が良いのだそう。厚生労働省も、フッ素の配合量の上限を1000ppmを、欧米並みの1500ppmに引き上げを決定。そこで、私も毎日使っているおすすめのフッ素入り歯磨き粉をご紹介します。

NHK奇跡のレッスン~世界の最強コーチと子どもたち~「野球編」

NHKの大人気シリーズが、地上波でも。「子どもの成長を後押しするには、親はどう接すれば良いのでしょうか?」 そんな親御さん必見の番組です。 引っ込み思案だった子どもが積極的になるなど、最強コーチのマジックが詰まっている番組。

「GHOST IN THE SHELLゴースト・イン・ザ・シェル/攻殻機動隊」ハリウッド実写版

コアなファンが多い攻殻機動隊シリーズだが、ハリウッド版は全くの別物。 もちろん攻殻機動隊ファンも、はじめての人でも楽しめる内容。「GHOST IN THE SHELLゴースト・イン・ザ・シェル/攻殻機動隊」ハリウッド実写版を紹介。

本「1日ひとつだけ、強くなる。 世界一プロ・ゲーマーの勝ち続ける64の流儀」

プロ・ゲーマー梅原大吾さんの本「1日ひとつだけ、強くなる。 世界一プロ・ゲーマーの勝ち続ける64の流儀」を読みました。 日々の成長は、多くの人にとっても大切なこと。 本「1日ひとつだけ、強くなる。 世界一プロ・ゲーマーの勝ち続ける64の流儀」を紹…

映画「ザ・コンサルタント/The Accountant」(ネタバレあり)

遅ればせながら、先月観ました映画「ザ・コンサルタント/The Accountant」を紹介します。 あまり話題になっていませんが、かなり面白いです。 アクションと謎解きサスペンスの映画「ザ・コンサルタント/The Accountant」をぜひ。

NHKスペシャル「認知症”1300万人”その解決策はこれだ!」

NHKスペシャル「認知症”1300万人”その解決策はこれだ!」を観ました。 「早期対応、一人暮らしを守る秘策」などをまとめました。 認知症社会に向け、できることを考えさせられました。

「好きなように死なせてもらう」ための日本の終末期医療

最近、看取りや尊厳死・安楽死という話をよく耳にします。 改めて、看取りや尊厳死、終末期医療についてまとめました。

映画『SING/シング』元気でパワフルなミュージカルアニメ

映画『SING/シング』を観てきましたよ。 いろいろな動物が出てくるミュージカルアニメ『SING/シング』を紹介しています。小さなお子さんから大人まで皆が楽しめる映画です。

シミ、シワ、乾燥肌を改善する毛細血管トレーニング(世界一受けたい授業)

年齢を重ねてくると、どうしても気になってくるのが、シミ、シワ、乾燥肌。 クリームや乳液など、化粧品やお薬でナントカしようとするのが一般的です。 テレビ「世界一受けたい授業」でやっていたのは、全然違う発想でした。 日常でも簡単にできる肌トラブル…

映画LALALANDラ・ラ・ランド 胸キュンミュージカル映画でした!(ネタバレなし)

本年度アカデミー賞を最多6部門受賞した話題の作品映画「LALALANDラ・ラ・ランド」を観てきた感想を書きました(^o^)

シワとうるおいを1週間で!コラーゲン100%活用術NHKためしてガッテン

コレを観てコラーゲンがどういう人に効くのか、どういうときにコラーゲンを摂取したほうが良いのかが、ガッテンできましたよ(^o^)

看護師が転職サイトを使わずに、自力で転職活動することを勧める理由

「病院を辞めようと思っているけど、どうやって転職活動をしたら良いか分からない」 「転職サイトを利用すべきか、それとも自力で転職活動をすべきか、どっちが良いかな?」 この記事はそんな方へ向けて書いています。

平生28年分確定申告から必要になったマイナンバー書類

今回の確定申告分から、マイナンバー書類が必要になりました。どんな書類が必要で、どこにマイナンバーを記載スべきか、貼付ける書類などをまとめてみました。そのほか確定申告が必要な人はどんな人か、おすすめの会計ソフトについてもまとめてみました。

苦味と香りが抜群!ダイソーの100円デカフェ(3パック入り)

とっても美味しいダイソーの100円デカフェを紹介します。デカフェなら、深夜カフェインで眠れなくなることもなさそうだし、カフェインが苦手な人や妊婦さんでも安心ですね。

「怖いくらい通じるカタカナ英語の法則」で苦手な英語も克服してみよう

池谷 裕二先生の「怖いくらい通じるカタカナ英語の法則」を読みました。英語が苦手な池谷先生が苦心の末に編み出したのが、「カタカナ英語」。法則を見つけて体系化しているのが、脳研究者らしいですね。ホントに目からウロコな内容になっています。

スウェーデンでは認知症が重症化しない!『オムソーリ』のケアのヒント

スウェーデンでは、寝たきりの高齢者は、ほぼ皆無なんだとか。 殆どの人は、ふつうに自宅で暮らしているのだそうです。何よりも認知症が悪化してないからこそ、できることです。 日本では年々増加する認知症患者ですが、それを減らすヒントになるかもしれま…

スピード修業で夢の独立開業!で稼ぐ方法

人気のパン職人が始めた「たった5日でパン屋になれます」という「スピード修業」。 この超短期のスピード修行は「リエゾンプロジェクト」と言われるもの。代表の河上さんが若い頃、独立の資金繰りに苦労したことから、独立したいという若者を支援することか…

みんな入れる!個人型確定拠出年金iDeCo(イデコ)の魅力とは

個人型確定拠出年金iDeCo(イデコ)のメリット及び各社の必要経費比較などを紹介しています。

フードデリバリー「UberEATS」で稼ぐ方法

昨年の9月から東京で展開しているUbereatsを紹介しています。本家Uberと同じようにデリバリーで稼げるようになるかもしれません。

「ただめしを食べさせる食堂が今日も黒字の理由」小林せかい著

「未来食堂」店主の小林せかいサン著の2作目となる「ただめしを食べさせる食堂が今日も黒字の理由」を紹介しています。仕事の効率化やアイデアを生み出す方法などビジネスマンにも必見です。

自立の一歩となる現役世代も受給できる障害年金という年金

障害年金について申請方法や必要書類などを学びました。余り知られていませんが最強とも言われる障害年金。潜在的な対象者は多いようです。

LINEが使えない人や携帯を持たない人におすすめの光電話と050のセット

LINEが使えない人や携帯を持たない人にお得になる光電話とオプションとしての050電話を紹介しています。電話代は毎月発生するものだから少しでも安くすると節約になりますよ(^o^)

高齢者運転のアクセルとブレーキの踏み間違いを防止するためにできること

高齢者が運転する乗用車が、コンビニや病院などに突っ込む事故が多発しています。原因と、その対策を考えてみました。事故を防ぐためにアクセルとブレーキを一体化させた『安全設計ペダル』も紹介

「この世界の片隅に」聖地巡礼に広島・呉観光のススメ

映画「この世界の片隅に」は、「のん」ちゃんが声優をつとめる大ヒットアニメ。2016年最も泣ける映画です!この映画を観て、聖地広島と呉へ足を運んでみては♪

「聲の形」の聖地巡礼で岐阜県大垣市観光のススメ

「聲の形」の聖地巡礼として岐阜県大垣市観光を、おススメしています。

「台湾カレー」辛い!旨い!のお家でできるカンタンレシピ公開

ここでは台湾カレーのレシピを公開しています。

ハロウィン2016渋谷仮装ランキング(おさらい)

今年のハロウィンの「仮装ランキングin渋谷」をお伝えしています。

「徹底解明”健康長寿”スーパー100歳の秘密」NHKスペシャル

「徹底解明”健康長寿”スーパー100歳の秘密」NHKスペシャルを紹介しています。

「FinTechの衝撃」城田真琴

ここでは、城田真琴さんが書いた「Fintechの衝撃」という本を紹介しています。

「スタフ(staph)」直木賞作家:道尾秀介さんの本

ここでは、道尾秀介さんの書かれた「スタフ」を紹介しています。

「君の名は」聖地巡礼観光のススメ

「君の名は」聖地巡礼観光のおススメスポットを紹介しています。

ハロウィン2016これで準備万端(まとめ)

これまでのハロウィン記事をまとめてみました。

「山田先生とマネー番組をはじめたら、株で300万円儲かった」本の浅野真澄さん

浅野真澄さんの「山田先生とマネー番組をはじめたら、株で300万円儲かった」本を紹介しています。

映画ココ・アヴァン・シャネル<吹替版>ネタバレ無し

ここでは、映画ココ・アヴァン・シャネルを紹介しています。

Jtrimを使ってバナーをサイドにつくってみた(ブログカスタマイズ)

Jtrimを使ってサイドバーにバナーを作る方法を紹介しています。

「農で1200万円!」風来代表の西田栄喜さん

「日本一小さな農家」としても有名な西田栄喜さんの「農で1200万円!」を紹介しています。

グローバルナビをドロップダウンにしました(はてなブログPC版)

はてなブログでドロップダウンメニューのカスタマイズ方法を紹介しています。

「マネーワールド」第3弾!NHK「巨大格差その果てに」

ここでは、「マネーワールド」第3弾!NHK「巨大格差その果てに」を紹介しています。

「ティラミスコーヒー」菅野美穂サンも絶賛のコーヒーレシピ

菅野美穂さんが絶賛するティラミスコーヒーのレシピを紹介しています。

「マネーワールド」第2弾!NHK「国家vs超巨大企業」

ここではNHKマネーワールド第二弾「国家vs超巨大企業」を紹介しています。